またまた蒸し鍋
2009.01.20 Tuesday
日曜日は、またまたヘルシー蒸し鍋でした♪
今回は、しいたけをエリンギに替え、
あらたにカボチャとインゲン豆も仲間入り。
てことで今回の野菜は、
ブロッコリー、人参、じゃがいも、
ほうれん草、エリンギ、かぼちゃ、
インゲン豆、アスパラ、プチトマト♪
そして恒例、ネロにサツマイモ
前回より、盛りがいいでしょ(笑)
*下の方に、時間のかかるじゃがいもやサツマイモ、カボチャを敷いてます。
ん〜〜〜〜〜、やっぱサイコーね♪
食べごろのタイミングもわかってきて、さらに美味しくいただけました。
そして今回のヒットは、カボチャ!!
鹿児島産のカボチャを使ったのだけど、カボチャってこんなに甘かったのね〜
って、大感激。
あんまりカボチャは好きじゃないけど、これはウマい!! と、
さりげなくカミングアウトしながら夫もウハウハでした。
煮付けも好きだけど、こうして食べる方が断然美味しいかも〜♪♪
そうそう!先日友蔵ママさんからいただいた「島塩」を、さっそく使ってみました。
もちろん、素材の旨さだけでいただくのも美味しいのだけど、
すこ〜しお塩をつけていただくのも、さらに旨さが引き立つわね♪
ばっちぐぅ〜でしたよー 友蔵さん!
ネロにもあげました。
カボチャ、ブロッコリー、人参、キャベツ、じゃがいも、サツマイモ。。。
もちろん小さくしてあげたのだけど、おかわり二回。。ちょっと食べ過ぎかも(^_^;)
というのも、翌朝、ものすんごい量のうんPしてました(爆)
このあと、鶏もも肉も投入。蒸す前に、かる〜く塩コショーしておきました。
美味でした〜。
さらに、キャベツと豚バラも! (よく食べるでしょ...)
春キャベツを手でちぎって、たっぷり敷き詰めたもやしの上に盛り、
豚バラをのせました。 あれ?これってもも肉じゃない??.....ま何でもいっか(爆)
←こちら、こないだ買い直したコンロ。
エコ燃費&スリムボディ。
イワタニ カセットコンロ CB-ECO-SLIM
【送料・代引き手数料無料】
さすがエコだけあって、炎にムダがないわ!
買って正解でした。
あっという間に出来上がり〜♪
*豚肉広げてない・・・超手抜き〜(≧m≦)
こちらはポン酢につけていただきました。
これも文句ナシで美味しかったです!!
ほんとは、さらに『呼子萬坊のいかしゅうまい』も買ってあったのだけど、
もうお腹パンパンで、そこまでたどり着けませんでした。
いくらヘルシーだからって・・・・ちょっと食べ過ぎなんじゃ・・・・
でも、ついつい箸がのびてしまうのよね。
毎週日曜日は、蒸し鍋にけってー! 夫婦deムシパです、ムシパ。← *さくら@語録より
さいごに、こちら。
amazonで買った、
Braun マルチクイック プロフェッショナル MR5550MCA
送料込みで7,060円。楽天より安いよ♪
まずは手始めに、ジュースを作ってみました。
いま、我が家はリンゴが山ほどあるんです。
しばらくの間、毎朝リンゴジュースに活躍しそうです。
そして、またまたお目見え『ねんりん家』
夫の東京出張の定番土産となっております。
『焼いたらたんしおの陣中』と
代わりばんこに(笑)
『ねんりん家』のバウムクーヘン
だーーいすき♪
ぁぁぁぁ。今日も食べ物ネタばかり。。
食っちゃ寝〜
食っちゃ寝〜
のお方も
こちらに一匹。
今回は、しいたけをエリンギに替え、
あらたにカボチャとインゲン豆も仲間入り。
てことで今回の野菜は、
ブロッコリー、人参、じゃがいも、
ほうれん草、エリンギ、かぼちゃ、
インゲン豆、アスパラ、プチトマト♪
そして恒例、ネロにサツマイモ
前回より、盛りがいいでしょ(笑)
*下の方に、時間のかかるじゃがいもやサツマイモ、カボチャを敷いてます。
ん〜〜〜〜〜、やっぱサイコーね♪
食べごろのタイミングもわかってきて、さらに美味しくいただけました。
そして今回のヒットは、カボチャ!!
鹿児島産のカボチャを使ったのだけど、カボチャってこんなに甘かったのね〜
って、大感激。
あんまりカボチャは好きじゃないけど、これはウマい!! と、
さりげなくカミングアウトしながら夫もウハウハでした。
煮付けも好きだけど、こうして食べる方が断然美味しいかも〜♪♪
そうそう!先日友蔵ママさんからいただいた「島塩」を、さっそく使ってみました。
もちろん、素材の旨さだけでいただくのも美味しいのだけど、
すこ〜しお塩をつけていただくのも、さらに旨さが引き立つわね♪
ばっちぐぅ〜でしたよー 友蔵さん!
ネロにもあげました。
カボチャ、ブロッコリー、人参、キャベツ、じゃがいも、サツマイモ。。。
もちろん小さくしてあげたのだけど、おかわり二回。。ちょっと食べ過ぎかも(^_^;)
というのも、翌朝、ものすんごい量のうんPしてました(爆)
このあと、鶏もも肉も投入。蒸す前に、かる〜く塩コショーしておきました。
美味でした〜。
さらに、キャベツと豚バラも! (よく食べるでしょ...)
春キャベツを手でちぎって、たっぷり敷き詰めたもやしの上に盛り、
豚バラをのせました。 あれ?これってもも肉じゃない??.....ま何でもいっか(爆)
←こちら、こないだ買い直したコンロ。
エコ燃費&スリムボディ。
イワタニ カセットコンロ CB-ECO-SLIM
【送料・代引き手数料無料】
さすがエコだけあって、炎にムダがないわ!
買って正解でした。
あっという間に出来上がり〜♪
*豚肉広げてない・・・超手抜き〜(≧m≦)
こちらはポン酢につけていただきました。
これも文句ナシで美味しかったです!!
ほんとは、さらに『呼子萬坊のいかしゅうまい』も買ってあったのだけど、
もうお腹パンパンで、そこまでたどり着けませんでした。
いくらヘルシーだからって・・・・ちょっと食べ過ぎなんじゃ・・・・
でも、ついつい箸がのびてしまうのよね。
毎週日曜日は、蒸し鍋にけってー! 夫婦deムシパです、ムシパ。← *さくら@語録より
さいごに、こちら。
amazonで買った、
Braun マルチクイック プロフェッショナル MR5550MCA
送料込みで7,060円。楽天より安いよ♪
まずは手始めに、ジュースを作ってみました。
いま、我が家はリンゴが山ほどあるんです。
しばらくの間、毎朝リンゴジュースに活躍しそうです。
そして、またまたお目見え『ねんりん家』
夫の東京出張の定番土産となっております。
『焼いたらたんしおの陣中』と
代わりばんこに(笑)
『ねんりん家』のバウムクーヘン
だーーいすき♪
ぁぁぁぁ。今日も食べ物ネタばかり。。
食っちゃ寝〜
食っちゃ寝〜
のお方も
こちらに一匹。